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            孩子可以喝矿泉水吗?这些知识你得知道

            • 分类:新闻中心
            • 作者:
            • 来源:
            • 发布时间:2021-02-24 08:53
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            【概要描述】天然矿泉水是健康的好水大家都知道,其含有丰富的矿物质和对人体健康有益的微量元素,大部分人都爱上了喝天然矿泉水,并让家人也一起饮用。这当然没有什么问题,但婴幼儿也适合喝矿泉水吗?很多人就不知道了,下面我们来说一说孩子与矿泉水之间的问题。

            孩子可以喝矿泉水吗?这些知识你得知道

            【概要描述】天然矿泉水是健康的好水大家都知道,其含有丰富的矿物质和对人体健康有益的微量元素,大部分人都爱上了喝天然矿泉水,并让家人也一起饮用。这当然没有什么问题,但婴幼儿也适合喝矿泉水吗?很多人就不知道了,下面我们来说一说孩子与矿泉水之间的问题。

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            孩子可以喝矿泉水吗?这些知识你得知道

            天然矿泉水是健康的好水大家都知道,其含有丰富的矿物质和对人体健康有益的微量元素,大部分人都爱上了喝天然矿泉水,并让家人也一起饮用。这当然没有什么问题,但婴幼儿也适合喝矿泉水吗?很多人就不知道了,下面我们来说一说孩子与矿泉水之间的问题。

            人的身体在不同年龄阶段所需要的物质和营养是不同的,矿泉水本身是没有任何问题的,我们日常饮用是绝对健康的,但是用来给孩子冲配方粉、冲米粉等等则不适合了,因为本身配方粉、米粉等就含有矿物质,再用矿泉水的话矿物质就过量了。

            婴幼儿虽然本身对矿物质也有一定的需求,但由于身体还处于发育阶段,加上运动量也没有大人那么多,新陈代谢能力明显不如成人。这个阶段不适宜补充太多的矿物质,因为吸收不了,过多的矿物质反而影响孩子的生长发育。

            平时饮用还是可以的,但不宜用于给孩子冲泡奶粉、米粉等给孩子喝,婴幼儿的饮水量也没有成人的量大,一般200~500ML就足够了,天然低钠的矿泉水是孩子最好的选择。用于日常饮用最好,而冲泡奶粉、配方粉、米粉的时候最好还是选择纯净水为好。

            孩子的饮水安全尤其需要注意,不能用成人的标准去衡量。成人不建议长期饮用的纯净水,但适用于孩子冲泡米粉、配方粉使用;日常的饮水也最好是选择低钠的天然矿泉水,不宜多喝,适量健康为准。所以说孩子是可以喝矿泉水的,但也要分场合饮用,不能盲目。

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